ミニマリストは服の所有数とコーデが一番悩ましい
テレビは1つあればいい。ペンも1本に絞れる。だが、服は...
家具や道具ははっきりと役割が決まっているだけに、合理的に所有数を選択することができるでしょう。しかし、服に限ってはそう簡単にはいきません。
頭の中では、コートやジャケットが何着もいらないことはわかっている…。
しかし、「こんなシーンで使うかも知れない…」「こっちの服が似合うかも知れない…」「ミニマリストを名乗ってるけど汎用性のない流行の服にも興味がある…」もしかしたら、あなたもこんな考えが浮かんでは、服を絞りきれずにいるのではないでしょうか？
これはミニマリストにとって深刻な課題であり、ミニマリストとして生きる上で一番の難所かも知れません。なぜなら、服こそが物理的に私たちのスペースを多く占有するからです。
一方、ここをクリアするだけで、スーツケース１つで引越しできる日も来るかも知れません。
そこで、日本で暮らす20~30代の男性を前提に、可能な限り多くのシーンに対応し、感情的な様々な抵抗にも配慮した最強のワードローブを組んでみました。ぜひ参考にしてください。
社会人メンズに必要な枚数と対応したいシーン
対象：日本在住、20~30代の会社勤めの男性
季節：オールシーズン(氷点下、雨天対応)
仕事：ジャケットがあれば大丈夫な仕事
生活：デート、国内旅行、海外旅行、ランニング、筋トレ
備考：大人が着てて見窄らしくない様相、一般的に生活に困らない最低限の数量
上記に対応できるように、以下のように役割を決めて必要枚数を決めました。基本的な服13着に加えて、下着類や靴などの細かい16アイテムを足した合計30アイテムになりました。
筆者はスーツがいらない仕事なので、スーツは含めていません。必要な人は足してください。また、大人には必要の冠婚葬祭用ブラックスーツ一式は実家に置いているのでこちらも割愛します。
■アウター(合計3枚)
・防寒用にダウンに相当するもの(1枚)
・オールシーズン全天候に対応できるマウンテンパーカー(1枚)
・仕事からデートまで使える薄手のジャケット(1枚)
■インナー(合計6枚)
・一枚着、パジャマ、インナー、スポーツに使えるTシャツ(4枚)
・一枚着、寒い時期のインナーに使える長袖(2枚)
■ボトム(合計4枚)
・仕事からデートまで使えるブラックパンツ(1枚)
・水陸両用のハーフパンツ(１枚)
・スポーツからパジャマに使えるロングパンツ(2枚)
■靴(合計３足)
・スポーツから普段履きに使える黒スニーカー(1足)
・仕事からデートまで使えるプレーントゥの革靴(1足)
・普段履きと水辺で使えるサンダル(１足)
■その他・アクセサリー(合計14つ)
・仕事、デート、旅行まで対応できる3WAYリュック(1つ)
・デートから旅行まで対応できるショルダーバッグ(1つ)
・スマートウォッチ(1つ)
・帽子(1つ)
・手袋(1つ)
・ベルト(1つ)
・コットンパンツ(4つ)
・靴下(4つ)
アウター(合計3枚)
防寒用にダウンに相当するもの(1枚)
商品：ARC’TERYX(アークテリクス) アトム ヘビーウェイト ジャケット メンズ価格：￥39,600(税込) ※2024年1月時点
ARC’TERYX(アークテリクス)とは革新的な高機能アウトドア製品を取り扱うカナダ、バンクーバー発祥のアウトドアブランドです。
このブランドは「地球上にある最高のマテリアル、最高の技術、そして革新的なデザインで商品を作り上げる」というコンセプトを大切にしながらものづくりをしており、厳選したアイテムを身に纏うミニマリストにピッタリのブランドです。
・ダウンと違って自宅で丸洗いできる
・寒い時にはしっかり暖かく、肌寒い時にはほんのり暖かいので電車でも汗をかかない
・上から防風のマウンテンパーカーを羽織ることで、気温-5°〜15°くらいまで対応できる
・ダウンやコートと違いとても約半分の重さで肩が凝らない(約420g)
・ジャケットモデルは手に入りにくいので人と被りにくい
・高価格帯のジャケットなので、高クオリティで5年以上愛用できる
・高価格帯のジャケットなので、見窄らしくなく、むしろ自慢できる
・防風性能、撥水性能があるので、雨風の日でも問題ない
・コンパクトに丸めれるので旅行にも持って行きやすい
ARC’TERYXの公式販売ページはこちら
※夏季は公式で販売していないことがあります。
オールシーズン全天候に対応できるマウンテンパーカー(1枚)
商品：ARC’TERYX(アークテリクス) ベータ ジャケット メンズ価格：¥68,200(税込) ※2024年6月時点
同じくARC’TERYX(アークテリクス)の人気商品です。ミニマリスト界隈の中でも持っている人を多く見かけます。アウターを一着しか持てないなら迷わずにこれを選びたくなるスペックを持つ万能ジャケットです。
・春と秋はこれ一枚で事足りる
・防風性能があるので都会の冬であれば、長袖インナーとこれだけで対応できる
・上記のアトムジャケットと組み合わせることで、気温-5°〜15°くらいまで対応できる
・ゴアテックスなので汗を逃すし、雨にも対応できるし、強風にも強い
・とても軽量でコンパクトに丸めれるので旅行にも持って行きやすい
・高価格帯のジャケットなので、高クオリティで5年以上愛用できる
・高価格帯のジャケットなので、見窄らしくなく、むしろ自慢できる
ARC’TERYXの公式販売ページはこちら
仕事からデートまで使える薄手のジャケット(1枚)
商品：PLST(プラステ) プレシャスドライジャケット価格：¥17,000(税込) ※2024年6月時点
PLST(プラステ)をご存知ですか？実はUNIQLOと同じ会社であるファーストリテイリンググループが手がけるファッションブランドです。
「バリバリのブランドじゃなくてもいいけど、もういい大人なのでUNIQLOより上質なものが欲しい…」「UNIQLOほど人と被りたくない」というかゆい願いを叶える素晴らしいブランドです。
UNIQLOより程よく値段が張っていながらも、「日本発の上質な日常着を提供」をコンセプトにしており、着心地、質感、値段、所有欲のバランスが上手く取れています。
・オールシーズン使える
・オンオフ使えるジャケットが一着あるだけで仕事からデートまで使える
・色はネイビーが汎用性が高いのでおすすめ
・軽量かつストレッチ生地なので、肩が凝らないし持ち運びが楽
・シワになりにくい
・自宅で洗える
・夏には冷感接触を発揮して快適ながら、寒い時期に着ても違和感がない生地感
PLSTの公式販売ページはこちら
※PLSTはシーズン毎にモデルが変わるので別モデルとして販売されている可能性あり
インナー(合計6枚)
一枚着、パジャマ、インナー、スポーツに使えるTシャツ(4枚)
商品：無印良品 ＵＶカット涼感クルーネックＴシャツ価格：¥2,990(税込) ※2024年5月時点
ミニマリストなら誰もが求める白Tシャツですが、その最適解を知る人は多くありません。
例えば、ミニマリスト御用達のHanes(ヘインズ)の分厚いコットン白Tシャツも乳首が透けにくいので一枚で様になりやすいです。
一方で、分厚いコットンTシャツはシワになりやすく、シワが取れにくいという特徴があります。つまり、乾燥機にもかけにくく、旅行にもイマイチです。
あと、カジュアルな風合いなので、ジャケットの下に合わせにくくビジネスシーンでは今ひとつ格好がつかない原因にもなります。
そこで、この無印良品が手がける「ＵＶカット涼感クルーネックＴシャツ」です。余計な装飾がなく、コットンライクな風合いながらもミニマリストに嬉しい特徴もいくつも持ち合わせています。
・スポーツ生地だが、コットンライクな風合いもあり、一枚で着れる
・パジャマにしてもサラッとして快適
・コットンとは対照的に、スポーツや汗をかくシーンでも汗が乾きやすく快適
・UVカット機能があるので、シミや日焼けなど肌トラブルを起こしにくい
・バッグに詰め込んだり、乾燥機にかけても圧倒的にシワになりづらい
・コンパクトに畳めるので旅行にも最適
・カジュアル過ぎないので、ジャケットと合わせても綺麗に映える
・冬場は長袖のインナーとして使える
無印良品の公式販売ページはこちら
※夏季しか公式で販売していないことがあります。
一枚着、寒い時期のインナーに使える長袖(2枚)
商品：UNIQLO ソフトタッチタートルネックT（長袖）価格：¥1,990(税込) ※2023年9月時点
もはや説明不要のUNIQLOのインナーです。色々なインナーを購入しましたが、これが使いやすく汎用性という意味で最強です。これ一枚で着用したり、上にアトムジャケットやベータジャケットやPLSTのジャケットを合わせることで、幅広い気温に綺麗な格好で対応できます。おすすめは汎用性が高いグレーです。
・安い、手に入りやすい、軽い
・一枚でも綺麗に見え、下手なニットより清潔感がある
・上記3つのアウターと合わせることで、幅広い気温に対応できる
・ニットほど保温しないので、汗をかきにくい
・氷点下でもこれとTシャツ、アトムジャケット、ベータジャケットで対応できます
UNIQLOの公式販売ページはこちら
※夏季は公式で販売していないことがあります。
ボトム(合計4枚)
仕事からデートまで使えるブラックパンツ(1枚)
商品：LEVI’S(リーバイス) MADE&CRAFTED 512 スリムテーパードジーンズ ブラック価格：¥26,400円(税込) ※2024年6月時点
1873年に世界で初めて「ジーンズ」を誕生させたLEVI’Sのジーンズです。そんなLEVI’Sの中でも、良質な日本製の生地を使用し、縫製、加工にいたるまで、 全ての工程を日本国内で創り上げたジャパンメイドのプレミアムなプロダクト「MADE&CRAFTED」のモデルになります。
512モデルは股上は、やや浅めで裾回りにかけて細くなる綺麗めのシルエットで、スキニーほど細くはありませんが、細身で快適に、履けるモデルになります。仕事からデートまでジャケットやアークテリクスのジャケットたちと合わせてもカッコよく使えます。
よくミニマリスト界隈ではUNIQLO黒スキニーなどの細めの黒パンツを履く人が多いようですが、ジーンズも選んだのには理由があります。
まず細すぎるシルエットはシーンを選びます。特に大人であれば、あまりにタイトなパンツではシーンに適さないことがあります。
また、経年劣化と耐久性に差があります。このジーンズであれば、経年劣化は味として評価されます。(実際に中古でも値段が上がる)
一方で、黒スキニーパンツの経年劣化は白っぽくない単に見窄らしくなる可能性が高いのです。また、耐久性の面でもジーンズなので、破れにくく店員さんからも10年以上使えると言われました。
写真にあるように、耳と呼ばれるジーンズの裾にも耐久性を上げる仕組みが施されてあります。ジーンズ界隈ではここを見せるのがオシャレの一環とされているので、暑い時期にはロールアップすることで快適に過ごせます。
・耐久性が高く、10年以上履ける
・経年劣化が味になる(写真の通り、使い込むほどに後ろポッケに白い柄が浮かび上がる)
・日本製の生地を使用し、縫製、加工にいたるまで日本仕様の最高品質
・オールシーズン使える
・ジャケットと合わせて仕事にもいける
・旅行もこれ一枚でOK
・足に向けて細くなるシルエットでカッコいいが腰がキツくない
・オジさんまで履いててもカッコいい
・ジーンズを作った権威的ブランドで伝統がある
LEVI’Sの公式販売ページはこちら
※タイミングによっては公式で販売していないことがあります。
水陸両用のハーフパンツ(１枚)
商品：UNIQLO アクティブユーティリティショーツ価格：¥990円(税込) ※2024年6月時点
夏場の外出用ハーフパンツ兼水着です。水辺に行くシーンもあるので一枚あるとお出かけにも使えて便利です。部屋着にしても違和感は少ないと思います。
・耐久性が高く、筆者は5年以上履いている
・パジャマにもできる
・水陸両用で使える
・水着っぽいデザインじゃないので夏場のお出かけに最適
・中にインナーが付いているのでパンツ不要でも履ける
・軽量なのでも旅行にも最適
UNIQLOの公式販売ページはこちら
※タイミングによっては公式で販売していないことがあります。
スポーツからパジャマに使えるロングパンツ(2枚)
商品：UNIQLO ウルトラストレッチドライEXテーパードパンツ価格：¥2,990円(税込) ※2024年6月時点
UNIQLOの万能なスポーツ生地のパンツです。腰に紐が付いており快適です。
・ストレッチ生地でパジャマにも最適な着心地
・本格的なスポーツに使える(筆者はマラソンにも使用)
・ビジネスシーンにもギリ使えそう(公式サイトでもジャケットとの組み合わせを推奨)
・ちょっとした外出や部屋着にも便利
・軽量で嵩張らないので旅行や出張にも最適
・もちろん紐があるのでベルト不要
・ゴルフに使っても問題なし
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※タイミングによっては公式で販売していないことがあります。
靴(合計３足)
スポーツから普段履きに使える黒スニーカー(1足)
商品：On(オン) Cloud monster価格：¥20,680円(税込) ※2024年6月時点
モンスター級のクッション性を持つ万能シューズです。異常に良い履き心地です。正直これ以外のスニーカーは不要ですし、一度履くと他のスニーカーに戻れません。
Onの店員さんも絶賛しています。
人生で一足しかスニーカーを持てないからこれです。
・長時間のお買い物・通勤も疲れない
・登山に行っても問題ないスペック
・スポーツから長距離マラソンも楽勝
・通気性抜群で群れないのに、真冬の北海道も余裕だった
・デートシーンからジムシーンまで使える
・ジャケットなどに合わせやすくお仕事中も使える
・分厚いソールと反して片足わずか280gの軽さ
・オールブラックだと汚れが目立たないのでほぼメンテナンス不要
・雨に濡れてもすぐ乾くし、普通のドライヤーでも乾くので旅行中にも最適
Onの公式販売ページはこちら
仕事からデートまで使えるプレーントゥの革靴(1足)
商品：REGAL(リーガル) プレーントウ 2504価格：¥30,800円(税込) ※2024年6月時点
日本の伝統的革靴ブランドREGALの万能なプレーントウです。1つあると、仕事からデート、スニーカーで行きづらい場所に使えるます。社会人男性に一足は必要ではないでしょうか。
・王道の万能プレーントウで、仕事やデートで使える
・今は冠婚葬祭にも使えないこともない
・町の靴屋さんに持っていけば500円でピカピカにしてもらえて10年は履ける
REGALの公式販売ページはこちら
普段履きと水辺で使えるサンダル(１足)
商品：OOFOS(ウーフォス) OORIGINAL価格：¥8,580円(税込) ※2024年6月時点
巷で話題のOOFOSです。高級サンダルをナメてはいけません。やや値段は張りますが、サンダルとは思えない極上の履き心地を提供してくれます。一足あると生活に便利ですし、生きていれば、水辺に対応しなければいけないイベントに遭遇します。草履みたいなタイプが嫌な人は、スリッパタイプもおすすめです。
・フワフワなので長時間履いても疲れない
・ちょっとした外履きから水辺まで使える
・OOFOSはオシャレアイテムと世間で評価されているので外でも使いやすい
・洗濯機で丸洗い可能
・バッグに詰めて旅行や出張にも持って行きやすい
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その他・アクセサリー(合計13つ)
仕事、デート、旅行まで対応できる3WAYリュック(1つ)
商品：MYSTERYRANCH(ミステリーランチ) 3WAY27価格：¥35,200円(税込) ※2024年6月時点
優れた耐久性と機能性でどんなシーンにもタイプできる3WAYタイプのバッグです。
普段は22リットルのスリムなバッグとして機能し、旅行や出張など多くの荷物が必要な時だけ27リットルまでジッパーを開けることで拡張できます。
リュック、ショルダーバッグ、ブリーフケースという3通りの使い方ができます。
ただ重い荷物と長時間運ぶだけに考えられたスペックはミリタリー仕様で頼れる相棒です。
・3WAY(リュック、ショルダーバッグ、ブリーフケース)
・仕事、スポーツ、旅行、お出かけ、登山、アウトドアとどんなシーンにも対応
・容量を変えれる(22リットル、27リットル)
・ミリタリースペックで壊れない
・17インチまで入るPC用スリーブがある
・重い荷物でも長時間運んでも肩が痛くなりにくい
・これ1つあれば他のバッグが本当に不要
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デートから旅行まで対応できるショルダーバッグ(1つ)
商品：MYSTERYRANCH(ミステリーランチ) FULL MOON価格：¥7,700円(税込) ※2024年6月時点
優れた耐久性と機能性でどんなシーンにもタイプできるショルダー兼ヒップのバッグです。
小さいながらも6.3リットルまで入るので、アークテリクスの上着や帽子や身の回りのものを詰め込むことができます。
素晴らしく快適な使い勝手ながら、左右のコンプレッションベルトでコンパクトにまとめることができます。つまり、常に荷物の量ぴったりのサイズになるということです。
そして、一番すごいのが、左右のコンプレッションベルトを使って、体にピッタリ荷物をフィットされることができる点です。
さらに、背面にはプレートが入っており、中の荷物の量に関わらず、型崩れをしません。
つまり、このバッグも身につけて快適に走ることだってできます。登山すら余裕で快適です。
・2WAY(ショルダーバッグ、ヒップバッグ)
・左右のコンプレッションベルトで常に荷物量のサイズになる
・背面のプレートで中の荷物の量に関わらず、型崩れしない
・着けたまま快適に走れるし、登山も余裕
・仕事は厳しいが、普段使い、お出かけ、アウトドア、旅行に最適
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スマートウォッチ(1つ)
商品：HUAWEI(ファーウェイ) HUAWEI WATCH GT 4 46mm 価格：¥33,880円(税込) ※2024年6月時点
本当に何も困らない万能なスマートウォッチです。ならApple Watchじゃダメなの？と聞かれそうですが、こちらが普通に時計としてカッコいいのと、充電が2週間持つことです。
短期旅行であれば、充電すら不要です。Apple Watchのように毎日時計を充電するのは私には耐え難いです。
・これ1つで電話できる
・充電が2週間持つ
・ディスプレイが恐ろしく綺麗
・ヘルスケア系の機能が高精度(特に睡眠計測)
・スマートウォッチにある基本的な機能は全て使える
・珍しくゴルフ機能がある
・仕事からデートまで、どんなシーンでも使えるデザイン
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帽子(1つ)
商品：ARC’TERYX(アークテリクス) エアリオス バケットハット価格：¥14,300円(税込) ※2024年6月時点
ズボンのポケットにすら収納可能な軽量バケットハットです。さらさら素材で被り心地がよく、わずか28gしかないので、被ったことすら忘れる快適さです。
それで持って、日焼け防止もでき、かっこいい。
ヘッドバンドは極上の柔らかさと通気性を持ち、つばは形状をキープするようデザインされています。
・アークテリクスで最軽量(28g)
・軽量素材ながらかっこいいデザイン
・コンパクトに畳めるので、ズボンやバッグに収納可能(なぜか形状は崩れない)
・サラサラ素材かつ通気性抜群でオールシーズン常に快適
・日焼け防止、シミ対策に最適
ARC’TERYXの公式販売ページはこちら
※夏季しか公式で販売していないことがあります。
ベルト(1つ) 手袋(1つ)
商品：ARC’TERYX(アークテリクス) ゴシック グローブ価格：¥6,820円(税込) ※2024年6月時点
商品：ARC’TERYX(アークテリクス) コンベヤー ベルト価格：¥6,820円(税込) ※2024年6月時点
筆者はARC’TERYXを多く持っているので、ベルトと手袋もARC’TERYXで統一することにしました。
いずれも必要なアイテムです。手袋は冬季、東北や北海道など寒冷地に遊びに行く際に使用します。
・いずれも快適な使用感
・いずれも軽量かつ頑丈
・カッコよくシーンを選ばないアイテム
ARC’TERYXの公式販売ページはこちら (ゴシック グローブ)
ARC’TERYXの公式販売ページはこちら (コンベヤー ベルト)
※季節によっては公式で販売していないことがあります。
コットンパンツ(4つ) 靴下(4つ)
商品：UNIQLO コットンボクサーブリーフ価格：¥590円(税込) ※2024年6月時点
商品：UNIQLO パイルハーフソックス価格：¥390円(税込) ※2024年6月時点
いずれも快適かつどこでも手に入るコットン素材のアイテムを選びました。
パンツと靴下の色を分けているのは、洗濯後や旅行時にぱっと見で見分けがつくようにする為です。
ソックスの丈がハーフなのは、オールシーズンに対するする為と革靴があるからです。
・コットンなので汗を吸い、消臭効果が高い(エアリズムはこの点が微妙)
・安いし、どこでも手に入る
UNIQLOの公式販売ページはこちら (コットンボクサーブリーフ)
UNIQLOの公式販売ページはこちら (パイルハーフソックス)
まとめ(画像で一覧)
正直、これだけの服を基本装備の考え方として持っていれば、ほとんどのシーンに困らないと思います。ぜひお試しあれ